Voc锚 j谩 ficou se perguntando o que acontece dentro de voc锚 durante o processo natural de envelhecimento? Se a resposta for sim, perfeito!

A partir de agora, voc锚 vai compreender melhor sobre o envelhecimento na atualidade: aspectos cronol贸gicos, biol贸gicos, psicol贸gicos e sociais!

o envelhecimento na atualidade: aspectos cronol贸gicos, biol贸gicos, psicol贸gicos e sociais

Os aspectos cronol贸gicos, biol贸gicos, psicol贸gicos e sociais durante o aging

As mudan莽as que ocorrem dentro do corpo humano durante o processo de envelhecimento alteram a qualidade de vida, de modo geral, do idoso.

Vamos entender melhor sobre o envelhecimento na atualidade: aspectos cronol贸gicos, biol贸gicos, psicol贸gicos e sociais.

Aspectos cronol贸gicos

Tamb茅m vistos como a 鈥渋dade cronol贸gica鈥, os aspectos cronol贸gicos est茫o relacionados ao n煤mero de anos que um indiv铆duo tem desde o seu nascimento. Esse aspecto 茅 mais um marcador aproximado do processo do que um pr贸prio causador do envelhecimento.

Aspectos biol贸gicos

J谩 os aspectos biol贸gicos 鈥 ou a 鈥渋dade biol贸gica鈥 鈥, refere-se 脿s altera莽玫es ocorridas tanto no corpo quanto na mente do ser humano durante o processo de envelhecimento, caracterizando-o.

脡 compreendido desde antes do nascimento do indiv铆duo e permanece durante toda a sua vida. A audi莽茫o diminui ao longo do tempo, tornando-se mais prejudicial durante a velhice pois o peso e o volume do enc茅falo diminuem devido 脿 perda de neur么nios, por exemplo.

Aspectos psicol贸gicos

A 鈥渋dade psicol贸gica鈥 de um indiv铆duo pode ser vista de duas maneiras:

Uma faz refer锚ncia a uma rela莽茫o da idade cronol贸gica com as capacidades psicol贸gicas, como a percep莽茫o, aprendizagem e mem贸ria.

Enquanto a outra faz a rela莽茫o com o senso subjetivo da idade, onde, em uma interpreta莽茫o individual, o indiv铆duo avalia a aus锚ncia ou presen莽a de marcadores biol贸gicos, psicol贸gicos e sociais do envelhecimento.

Os padr玫es de comportamento adquiridos e mantidos durante toda a sua vida influenciam diretamente o processo de envelhecimento, por isso 茅 algo 煤nico e individual para cada ser humano.

Aspectos sociais

A 鈥渋dade social鈥 ou os aspectos sociais podem ser definidos atrav茅s de seus h谩bitos e de seu status social. O tipo de vestimenta e a linguagem, por exemplo, podem influenciar na idade social do ser humano. Esses aspectos est茫o relacionados com os aspectos cronol贸gicos e psicol贸gicos.

Considera莽玫es importantes sobre o envelhecimento na atualidade: aspectos cronol贸gicos, biol贸gicos, psicol贸gicos e sociais

O processo de envelhecimento 茅 complexo e multifatorial, ou seja, depende de v谩rios fatores e de diferentes naturezas. Os aspectos vistos acima, como o cronol贸gico, biol贸gico, psicol贸gico e social s茫o muito importantes para a compreens茫o do aging, mas n茫o para a determina莽茫o exata do processo de envelhecimento.

A variabilidade individual de cada ser humano, seja ela gen茅tica ou ambiental, impede o estabelecimento de par芒metros. Assim, o envelhecimento 茅 composto por um conjunto de vari谩veis e n茫o 茅 definido apenas pela idade do indiv铆duo.

A velhice nos dias atuais

Antigamente, era comum a velhice ser vista como uma decad锚ncia e peso social ou era relacionada diretamente a patologias e enfermidades. Nos dias de hoje, a concep莽茫o dessa fase da vida sofreu um avan莽o, o que resultou no favorecimento das pessoas da terceira idade.

Com essa mudan莽a sobre o est谩gio final da vida, os idosos ganharam mais espa莽o na sociedade. O aumento da expectativa de vida est谩 totalmente ligado a esse aumento na procura pela vida saud谩vel e longeva que vem acontecendo nos 煤ltimos anos.

A busca pela alimenta莽茫o saud谩vel e pela pr谩tica regular de exerc铆cios f铆sicos s茫o grandes aliados de quem procura viver bem at茅 o final de sua vida.

Infelizmente, a pandemia causou uma redu莽茫o consider谩vel na expectativa de vida em alguns pa铆ses. Entretanto, temos esperan莽a de estarmos no final desse pesadelo 鈥 que vem acontecendo desde o final de 2019, quando iniciou 鈥 e que conseguiremos melhorar ainda mais o est谩gio da velhice para os pr贸ximos idosos.

Idosos em Portugal

Em Portugal, considera-se uma pessoa idosa aquela que tem 65 anos de idade ou mais. O pa铆s promove o envelhecimento saud谩vel e ativo, garantindo a popula莽茫o uma boa expectativa de vida e que possam aproveitar a vida quando estiverem no est谩gio final dela.

A expectativa de vida dos portugueses 茅 de 81 anos, conforme os dados do Instituto Nacional de Estat铆stica, em 2021.

A popula莽茫o idosa representa cerca de 22% da popula莽茫o total portuguesa, um pouco acima da m茅dica dos demais pa铆ses europeus 鈥 que 茅, aproximadamente, 20%.

Gostou do nosso artigo sobre o envelhecimento na atualidade: aspectos cronol贸gicos, biol贸gicos, psicol贸gicos e sociais? Ent茫o, n茫o deixe de conferir os outros t贸picos que separamos para voc锚!